Kiểm soát cảm xúc

• Đối tượng học: Cha mẹ

Kỷ luật khắc nghiệt với con trẻ và bạo lực gia đình vẫn còn phổ biến ở Việt Nam. Theo nghiên cứu của UNICEF năm 2016, có 68,4% cha mẹ có con từ 1-14 tuổi bác cáo đã từng đánh trẻ. Nguyên nhân do đâu dẫn đến con số cao như vậy, phải chăng cha mẹ có những bực tức, căng thẳng về công việc, cuộc sống, nuôi dạy con cái hay thậm chí là những xung đột trong chính nội tâm của bản thân và từ đó chút giận lên chính người thân, vợ/chồng hay chính con cái mình.

Khóa học này sẽ giúp cha mẹ hiểu nguyên nhân vì sao khiến bản thân tức giận và làm cách nào để giải tỏa cơn tức đó để tránh làm tổn thương tới người xung quanh và đặc biệt là chính các con. 

Khóa học “Kiểm soát cảm xúc” gồm 4 bài học:

• Hiểu về sự tức giận và thang điểm đánh giá
• Điều hướng cảm xúc từ tiêu cực sang tích cực
• Các bài tập chữa lành cảm xúc
• Kỹ năng giao tiếp khi tức giận

Trong quá trình đăng ký và kích hoạt khóa học, vui lòng liên hệ: BS. Trương Việt Dũng 0366.011.666 để được hỗ trợ

• Nội dung khóa học
• Đánh giá
• Bình luận