Thông tin khóa học

Khóa học bao gồm 6 bài, 2 tranh/infographic, 2 video clip cung cấp kiến thức nhận diện về stress - căng thẳng và các biện pháp làm giảm căng thẳng tại nơi làm việc, tại nhà. Mỗi bài cung cấp nhiều biện pháp khác nhau. Mỗi cá nhân sẽ thấy mình phù hợp với biện pháp này nhưng có thể không phù hợp với biện pháp kia. Cha mẹ nên áp dụng ngay nội dung đã đọc và ngẫm xem những hành động này có hữu ích và phù hợp với cá nhân mình. Nếu có, đây là biện pháp bạn nên thực hiện mỗi khi cảm thấy cuộc sống căng thẳng. 

Chúng tôi xin cảm ơn Th.S Lê Thủy Tiên - Th.S Chính sách công và Phát triển, trường Đại học Kinh Tế, Đại học Quốc gia Hà Nội đã chuyển ngữ nội dung khóa học và hiệu chỉnh cho phù hợp với văn hóa Việt Nam.

 

Thời lượng khóa học: 2 tiếng

Thời gian học tối đa: 3 tháng (12 tuần)

---

Yêu cầu

• Sau 90 ngày, kể từ ngày đăng ký khóa học, nếu bạn chưa hoàn thành, quyền truy cập sẽ được khóa. 
• Nếu bạn hoàn thành trước thời hạn này, chúng tôi sẽ mở tiếp quyền truy cập miễn phí trong 365 ngày. 
• Thông tin cá nhân bạn đăng ký, các bài trắc nghiệm bạn hoàn thành, những đánh giá của bạn trong quá trình học sẽ được chương trình sử dụng, phân tích, xuất bản, từ đó đưa ra những cải thiện tốt hơn cho người học sau. Khi bấm “Bắt đầu học”, bạn đã đồng ý cho phép chương trình được sử dụng dữ liệu của mình cho mục đích giáo dục và khoa học này.

---